Flessibilità e Verticalismo a Rimini
Due corsi a corpo libero per migliorare mobilità, forza ed equilibrio: utili da soli e perfetti per progredire nella pole dance e nel cerchio aereo.
Flessibilità
Il corso di flessibilità lavora su spaccata sagittale e frontale, pancake, mobilità delle spalle e ponti. È la base per linee più pulite al palo e al cerchio, ma è utile a chiunque voglia muoversi meglio.
Le lezioni sono tenute da Letizia Mariotti, istruttrice certificata con 7 anni di ginnastica artistica agonistica alle spalle, il lunedì sera, il mercoledì sera e il sabato mattina.
Verticalismo
Partendo da semplici movimenti a corpo libero, il corso accompagna alla scoperta della verticale: forza delle spalle, attivazione del core, equilibrio e controllo.
Lo tiene Davide Tamburini, presidente dell'associazione e istruttore certificato di animal training, con un passato nella ginnastica artistica agonistica. Il corso è il venerdì dalle 18:30 alle 19:30.
Orari di flessibilità e verticalismo
Orari validi dal 14/09/2026 al 31/08/2027. Le lezioni si prenotano con l'app app-palestre.
Le lezioni si prenotano con l'app app-palestre: cerca "Rimini pole studio" tra i centri e tocca "Seleziona". Non sai quale livello scegliere? Scrivici.
Inizia a muoverti meglio
Flessibilità e verticalismo sono adatti a ogni livello: scrivici per provare.